Loretta Teo
語言：粵語及英語

瑜伽導師
@meowyoga

Loretta 因為背部受傷限制了她的運動範圍而開始她的瑜伽之旅。最初她以為瑜伽是不適合她的，但經過練習和實踐後，瑜伽不僅治癒了她的身體，更增強了她心理和情感上的信心。

2017年6月，她完成了 Tiffany Cruiksank (Yoga Medicine) 的200小時瑜伽導師證書課程後便開始教授瑜伽。此外，她亦獲得 NASM CPT 認證同時教授了健體訓練營2年。Loretta 是一位全面及充滿熱誠的教練，致力分享她的知識之餘，也發放正面及積極的生活態度。

結合多門學科的經驗和方法，幫助人們通過瑜伽和運動重新認識自己發展自我潛能。作為一位導師，Loretta 相信正念和力量會由內散發出來，讓我們從內到外變得更好。